Terakhir diperbarui: Mei 2026
Akses dan penggunaan Anda atas situs web Tujeras.icu tunduk pada Ketentuan Penggunaan berikut ini. Dengan membaca, menjelajahi, atau berinteraksi dengan konten di situs ini, Anda menyatakan setuju dan terikat secara hukum dengan ketentuan ini. Jika Anda tidak setuju dengan ketentuan ini, Anda disarankan untuk tidak menggunakan situs web kami.
Seluruh konten, teks, dan informasi yang terdapat di situs web Tujeras dibuat secara eksklusif untuk tujuan edukasi dan informasi gaya hidup harian (kenyamanan posisi duduk, aktivitas ringan, dan kebiasaan umum).
Situs ini TIDAK menyediakan nasihat medis, tidak menawarkan diagnosis penyakit, tidak mengusulkan metode penyembuhan, dan tidak menggantikan evaluasi dokter atau profesional medis lainnya. Tidak ada informasi di situs ini yang boleh diinterpretasikan sebagai rekomendasi klinis untuk masalah kesehatan pria. Jika Anda mengalami nyeri, ketidaknyamanan persisten, atau gejala spesifik, Anda harus segera berkonsultasi dengan fasilitas layanan kesehatan berlisensi.
1. Sifat dan Tujuan Situs
Tujeras adalah proyek independen yang berfokus pada kesejahteraan pria urban melalui modifikasi rutinitas sehari-hari, seperti mengelola waktu duduk, peregangan ringan, dan hidrasi. Kami bukan klinik kesehatan, apotek, atau lembaga medis. Kami tidak menjual obat-obatan, perangkat terapi, atau program penyembuhan.
2. Hak Kekayaan Intelektual
Kecuali dinyatakan lain, seluruh konten visual dan tekstual, struktur tata letak, dan materi edukatif di Tujeras.icu adalah milik proyek Tujeras dan dilindungi oleh undang-undang hak cipta. Anda diperbolehkan membaca dan membagikan tautan (URL) artikel kami untuk tujuan pribadi dan non-komersial. Menyalin, mereproduksi, atau menyebarluaskan teks kami di platform lain tanpa izin tertulis adalah pelanggaran hak cipta.
3. Tanggung Jawab Pengguna
Dengan menggunakan situs web ini, Anda setuju untuk:
- Menggunakan informasi secara mandiri dan bertanggung jawab sesuai dengan batas kemampuan fisik Anda sendiri.
- Tidak menggunakan formulir kontak kami untuk mengirimkan spam, promosi komersial, atau konten yang melanggar hukum.
- Tidak mencoba mengganggu keamanan situs web atau mendapatkan akses yang tidak sah ke sistem server kami.
4. Batasan Tanggung Jawab
Tujeras, pengelola, maupun penulisnya tidak bertanggung jawab secara hukum atas segala bentuk kerugian langsung, tidak langsung, insidental, atau konsekuensial yang timbul dari pemanfaatan informasi di situs ini. Anda menerapkan perubahan kebiasaan atau rutinitas aktivitas murni atas risiko Anda sendiri.
5. Tautan Pihak Ketiga
Situs kami mungkin berisi tautan ke situs web eksternal yang dioperasikan oleh pihak ketiga. Tautan ini disediakan semata-mata untuk kenyamanan referensi. Kami tidak mengontrol, tidak mengesahkan, dan tidak bertanggung jawab atas konten, kebijakan, atau praktik keselamatan di situs web eksternal tersebut.
6. Yurisdiksi
Ketentuan Penggunaan ini diatur dan ditafsirkan berdasarkan hukum Republik Indonesia. Segala sengketa yang timbul dari penggunaan situs web ini akan tunduk pada yurisdiksi pengadilan di Indonesia.
7. Pembaruan Ketentuan
Kami berhak mengubah Ketentuan Penggunaan ini kapan saja tanpa pemberitahuan sebelumnya demi menyesuaikan dengan perkembangan proyek atau perubahan regulasi. Perubahan akan berlaku segera setelah dipublikasikan di halaman ini. Kami menyarankan Anda meninjau halaman ini secara berkala.